Frivillige til «Sterk og stødig» treningsgruppe

«Sterk og stødig» er et nasjonalt helsefremmende treningstilbud for hjemmeboende eldre (65+), der målet er å bedre deltakernes styrke og balanse. Målgruppen er seniorer som klarer seg godt i eget hjem uten særlig bistand fra kommunen. 

Trenger frivillige instruktører

Nå trenger vi deg som liker å være fysisk aktiv. Kan du tenke deg å lede en treningsgruppe for seniorer? Vil du å bidra til å starte et nytt tilbud i kommunen? Da ønsker vi å komme i kontakt med deg!

Du trenger ingen erfaring som instruktør fra tidligere, men vil få et tre dagers instruktørkurs, førstehjelpskurs og oppfølging av kommunens fysioterapeuter underveis. Fysioterapeuter kan også være med de første gangene dersom instruktør ønsker det.

Treningen gjennomføres en gang per uke på dagtid, og følger skoleåret. Du som instruktør kan dele ansvaret for gruppen sammen med en eller to andre frivillige. 

Vil du være frivillig?

Høres dette spennende ut? Kan det være noe for deg?

Vi håper å høre fra deg så snart som mulig og innen 29.oktober 2021. Ta kontakt med kommunens fysioterapeuter: 

• Hanne Marit Paulsrud, telefon 40034226, epost Hanne.Marit.Paulsrud@grue.kommune.no
• Christina Hveberg, telefon 40034227, epost Christina.Hveberg@grue.kommune.no 

Mer informasjon

Mer informasjon om påmelding for deltagere til gruppetreningen kommer i uke 42. Informasjonen vil bli publisert på vår nettside og facebookside.

www.sterkogstodig.no