Vi trenger flere frivillige! Vi ønsker å ha to instruktører på hver gruppe, og gjerne noen «vikarer» som kan trå til ved behov.
Liker du å være fysisk aktiv, og kunne tenke deg å være med og lede en treningsgruppe for seniorer? Ønsker du å bidra til å opprettholde "Sterk og stødig" tilbudet i kommunen? Da ønsker vi å komme i kontakt med deg!
«Sterk og stødig» er et nasjonalt helsefremmende treningstilbud for hjemmeboende eldre (65+), der målet er å bedre deltakernes styrke og balanse. Målgruppen er seniorer som klarer seg godt i eget hjem uten særlig bistand fra kommunen.
Tre grupper er i gang
To «sterk og stødig» grupper er nå i gang på Kirkenær, og en gruppe drives på Svullrya.
Trenger frivillige instruktører
Vi trenger deg som liker å være fysisk aktiv. Kan du tenke deg å være med og lede en treningsgruppe for seniorer? Da ønsker vi å komme i kontakt med deg!
Du trenger ingen erfaring som instruktør fra tidligere, men vil få et tre dagers instruktørkurs, førstehjelpskurs og oppfølging av kommunens fysioterapeuter underveis. Fysioterapeuter kan også være med de første gangene dersom instruktør ønsker det.
Treningen gjennomføres en gang per uke på dagtid, og følger skoleåret. Du som instruktør deler ansvaret for gruppen sammen med en annen frivillig.
Vil du være frivillig?
Høres dette spennende ut? Kan det være noe for deg?
Vi håper å høre fra deg så snart som mulig. Ta kontakt med kommunens fysioterapeuter:
Facebook
LinkedIn
Instagram
Youtube