Hva er skolehelsetjeneste?

Skolehelsetjenestens tilbud er et frivillig og gratis tilbud til alle elever og deres foresatte. Barn har rett til nødvendig helsehjelp i form av helsekontroller i den kommunen barnet bor og oppholder seg i. Foresatte plikter å medvirke til at barnet deltar i helsekontroller. 

Helsesykepleiere er tilgjengelig på GBUS hver dag. 

I skolehelsetjenesten ønsker vi å: 

  • Fremme fysisk og psykisk helse
  • Fremme gode sosiale og miljømessige forhold
  • Forebygge sykdom og skade
  • Gi råd og veiledning til elever om det som opptar dem 

Helsesykepleiere bidrar i undervisning, deltar i ansvarsgrupper og hjelper barn videre i hjelpeapparatet ved behov. Helsesykepleiere har taushetsplikt i henhold til helsepersonelloven. 

Program for skolehelsetjenesten

  • TRINN 1: Skolestart samtale for elev og foreldre/foresatte, med helsesykepleier og lege
  • TRINN 2: Vaksine mot difteri, stivkrampe, kikhoste og poliomyelitt 
  • TRINN 3: Vekstundersøkelse, samtale ved behov 
  • TRINN 5: Pubertetsundervisning
  • TRINN 6: Vaksine mot meslinger, kusma og røde hunder (MMR)
  • TRINN 7: Vaksine mot humant papillomavirus (HPV), 2 doser
  • TRINN 8: Individuell samtale med alle elever 
  • TRINN 9: Samlivsundervisning
  • TRINN 10: Vaksine mot difteri, stivkrampe, kikhoste og poliomyelitt 

Kosthold 

Et riktig sammensatt måltid bidrar til jevnt blodsukker, og at humøret og konsentrasjonen holdes oppe hele dagen. Spiser hele familien daglig mat fra de tre hovedgruppene nedenfor, får alle et fullverdig kosthold: 

  • grønnsaker, frukt, bær, nøtter og frø
  • grovt brød, grove kornprodukter, fullkornspasta, fullkornsris og poteter
  • fisk, annen sjømat, kjøtt, ost, egg, bønner, linser, erter og lignende

Matpakke på skole 

Matpakken som barna får med på skolen skal holde barna mette og konsentrerte gjennom en hel skoledag. Her er noen tips: 

  • lag matpakken kvelden før og oppbevar i kjøleskapet til neste dag
  • ha forskjellig pålegg, frukt, bær og grønt lett tilgjengelig hjemme
  • barn er ofte mest glad i rå grønnsaker, tilby biter av paprika, agurk, blomkål, brokkoli, tomater osv
  • la barnet hjelpe til med å lage matpakka

Fysisk aktivitet 

Menneskekroppen er skapt for bevegelse. Fysisk aktivitet gjør godt for både kropp og sjel. Regelmessig fysisk aktivitet forebygger sykdommer knyttet til levevaner, og er vesentlig i alt forebyggende helsearbeid. 

Barn og unge – generelle råd - Helsedirektoratet 

Søvn hos barn 

Søvn spiller en sentral rolle i forhold til barnas utvikling, deres psykisk helse og atferd, og evne til læring og konsentrasjon. Søvn har også betydning for vekst, vekt, immunsystemet og risiko for ulykker. Forstyrret og/ eller utilstrekkelig søvn kan ha konsekvenser både på kort og på lang sikt. 

Hvorfor er barnas søvn viktig? - Helse Bergen HF 

Vårt tilbud

  • Åpen dør – lavterskeltilbud for eleven
  • Råd og veiledning i forhold til helse
  • Helsesamtaler
  • Vaksinasjoner
  • Undervisning i ulike temaer i grupper, klassevis og individuelt
  • Oppfølging av den enkelte elev etter fysisk og psykisk helsebehov
  • Foreldreveiledning

Skolehelsetjenesten består av helsesykepleier og fysioterapeut. Det er tett samarbeid med fastlege, PPT, barnevern og andre samarbeidspartnere. Eleven kan etter behov henvises til andre hjelpeinstanser.

Helsesykepleierne har fast tilstedetid på skolen.

Helsesykepleier har taushetsplikt og tilbudet er gratis.

Vaksinasjoner i grunnskolen: Barnevaksinasjonsprogrammet